Ψηφιακή Υγιεινή: Πώς να αποτρέψετε παραβιάσεις δεδομένων στο ψηφιακό σας βασίλειο

Όπως το βούρτσισμα των δοντιών και το πλύσιμο του προσώπου

Τα δεδομένα που στέλνουμε προς τον εξωτερικό κόσμο χρησιμοποιώντας το διαδίκτυο μπορούν να συγκριθούν με ένα πουλί που απελευθερώνουμε στον ουρανό — αβέβαιο από τον άνεμο και τους θηρευτές. Ακόμα και αν δεν είστε σταρ του Χόλιγουντ, η μη εξουσιοδοτημένη πρόσβαση στα δεδομένα σας μπορεί να βλάψει τη φήμη σας ή να εξαντλήσει τον τραπεζικό σας λογαριασμό.

Αν είτε μόλις αρχίζετε να σκέφτεστε για την ασφάλεια στο διαδίκτυο είτε έχετε ήδη αντιμετωπίσει διαρροές δεδομένων, υπάρχουν δύο σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε. Πρώτον, υπάρχουν υπάρχουσες αποτελεσματικές μέθοδοι για την προστασία των προσωπικών σας δεδομένων. Δεύτερον, η διαδικτυακή ασφάλεια δεν είναι μαγικό κουμπί — είναι μια συνεχής συνήθεια. Όπως το βούρτσισμα των δοντιών ή το πλύσιμο του προσώπου, χρειάζεται τακτική προσοχή.

Παρακάτω θα συζητήσουμε ποιότητα δεδομένων που μπορεί να διαρρεύσει, γιατί συμβαίνει και απλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να προστατευτείτε.

Τι δεδομένα μπορούν να διαρρεύσουν και πώς μπορούν να σας επηρεάσουν

Οι πιο κοινές τύποι προσωπικών και ευαίσθητων δεδομένων υπό κίνδυνο περιλαμβάνουν:

Ονοματεπώνυμο. Αυτές οι πληροφορίες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κλοπή ταυτότητας και απάτες.

Ζώνη διαμονής. Οι εγκληματίες μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν για διάπραξη κλοπών ή άλλων εγκλημάτων περιουσίας.

Αριθμός τηλεφώνου και διεύθυνση email. Αυτά συχνά στοχοποιούνται για spam, phishing και κλήσεις απάτης με σκοπό τη λήψη χρημάτων ή πρόσβαση σε λογαριασμούς.

Κωδικοί πρόσβασης και λογαριασμοί. Εάν παραβιαστούν, οι επιτιθέμενοι μπορούν να αποκτήσουν πρόσβαση σε μηνύματα, οικονομικά στοιχεία και προσωπικά δεδομένα.

Λεπτομέρειες τραπεζικού λογαριασμού και κάρτας. Οι διαρροές μπορούν να οδηγήσουν σε άμεση οικονομική ζημία και απάτη.

Οι πιο κοινές αιτίες διαρροών δεδομένων

Phishing

Το Phishing είναι μια από τις ευρύτερα διαδεδομένες μεθόδους επίθεσης. Οι χάκερ χρησιμοποιούν email, μηνύματα και κοινωνικά δικτυα για να στείλουν ψεύτικους συνδέσμους ή να κλωνοποιήσουν πραγματικούς ιστοτόπους με ελάχιστες οπτικές διαφορές.

Τα θύματα παρασύρονται με υποσχέσεις όπως βραβεία, αποκλειστική πρόσβαση ή δωρεάν προϊόντα. Αφού κάνετε κλικ σε ένα σύνδεσμο, ενδέχεται να σας ζητηθούν στοιχεία πιστωτικής κάρτας ή κωδικοί πρόσβασης. Τα περισσότερα τέτοια emails τελειώνουν στα σκουπίδια, αλλά μερικά εξακολουθούν να φτάνουν στην είσοδο.

ΚΑΚΕΣ Λογισμικού (Malware)

Οι επιτιθέμενοι χρησιμοποιούν κακόβουλο λογισμικό — ιοί, σκουλήκια και Δούναβες — για να κλέψουν δεδομένα χωρίς τη γνώση του χρήστη.

Ένα κοινό παράδειγμα είναι το keylogger, που καταγράφει κάθε πλήκτρο που πατάτε και μεταδίδει τα διαπιστευτήρια σύνδεσης και τους κωδικούς στους εγκληματίες.

Δομημένες ιστοσελίδες υπό υποψία

Οι απατεώνες συχνά στέλνουν συνδέσμους που οδηγούν σε οπτικά πειστικά αντίγραφα πραγματικών υπηρεσιών (πληρωμές παράδοσης, διαδικτυακά καταστήματα κ.λπ.). Εισάγοντας τα δεδομένα σας σε τέτοιου είδους ιστοσελίδες δίνετε στους επιτιθέμενους ακριβώς ό,τι χρειάζονται.

Λάθη και hacks

Μερικές φορές οι διαρροές δεδομένων οφείλονται σε λάθη ή παραβιάσεις από την πλευρά της εταιρείας — λανθασμένοι παραλήπτες, μη αξιόπιστες βάσεις δεδομένων ή επιτυχημένες κυβερνοεπιθέσεις. Αυτή η απειλή δεν μπορεί ποτέ να εξαλειφθεί πλήρως.

Διευθύνσεις email

Το email είναι το πιο κοινό σημείο εισόδου για επιτιθέμενους. Η απόκτηση πρόσβασης σε τον ταχυδρομικό σας φάκελο συνήθως σημαίνει πρόσβαση σε τα πάντα.

Η ελάχιστη ψηφιακή υγιεινή ξεκινά με αξιόπιστους παρόχους email (Gmail, Outlook, Yahoo, Yandex), αλλά μόνο οι υπηρεσίες κρυπτογραφημένου email με κρυπτογράφηση από άκρη σε άκρη μπορούν πραγματικά να προστατεύσουν το περιεχόμενο μηνυμάτων.

Σ Tips για πρόσθετη προστασία

Δύο παράγοντες πιστοποίησης (2FA): σύνδεση συν έναν κωδικό μιας χρήσης.

Εφεδρικό email: για επαναφορά λογαριασμού.

Έμπιστες διευθύνσεις IP: μπλοκάρισμα πρόσβασης από άγνωτες τοποθεσίες.

Αποφύγετε να αποθηκεύετε όλα τα επαγγελματικά emails, εγγραφές και προσωπική αλληλογραφία σε ένα μέρος. Η χρήση πολλαπλών υπηρεσιών μειώνει τον κίνδυνο απώλειας όλων ταυτόχρονα.

Ρυθμίσεις απορρήτου στα κοινωνικά δίκτυα

Τα κοινωνικά δίκτυα συχνά αποθηκεύουν χρόνια μηνυμάτων, φωτογραφιών, αρχείων και βίντεο. Με τις προεπιλεγμένες ρυθμίσεις, πολλά από αυτά τα δεδομένα μπορεί να είναι ορατά σε άγνωστους.

Από τα κοινωνικά μέσα μόλις, οι επιτιθέμενοι μπορούν να μάθουν:

• πότε είστε εκτός σπιτιού,
• ο σχεδιασμός του διαμερίσματός σας,
• το σχολείο του παιδιού σας,
• το όνομα του κατοικίδιου ζώου σας (συνήθως χρησιμοποιείται ως ερώτηση ασφαλείας).

Ελέγχετε τακτικά τις ρυθμίσεις απορρήτου. Αποφασίστε τι θα είναι δημόσιο, μόνον φίλοι ή ιδιωτικό. Απενεργοποιήστε την αναζήτηση προφίλ μέσω αριθμού τηλεφώνου αν είναι δυνατόν.

Προστατευτείτε από τον web tracking

Οι περιηγητές μοιράζονται πολλές πληροφορίες για εσάς. Ο ανώνυμος τρόπος δεν σταματά την παρακολούθηση — απαιτούνται εξειδικευμένα εργαλεία.
Βασικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:

• Διαγράψτε την κρυφή μνήμη του περιηγητή,
• Εκκαθαρίστε τα cookies,
• Καθαρίζετε τα ιστορικά περιήγησης τακτικά.

Τα cookies βοηθούν τους ιστότοπους να σας θυμούνται, αλλά επιτρέπουν και την παρακολούθηση. Η περιοδική καθαριότητα βελτιώνει την ιδιωτικότητα.

Μην κάνετε κλικ σε υπερσυνδέσμους

Οι απατεώνες πιέζουν τους χρήστες με προσφορές «περιορισμένου χρόνου» για να επισπεύσουν αποφάσεις. Αυτοί οι σύνδεσμοι συχνά οδηγούν σε ψεύτικες εκδόσεις δημοφιλών καταστημάτων ζητώντας στοιχεία κάρτας.

Πάντα:

• Ελέγχετε αποστολέα,
• Εξετάζετε προσεκτικά τον σύνδεσμο — η διαφορά μπορεί να είναι μόνο ένα γράμμα,
• Αποφεύγετε τις ενέργειες που βασίζονται σε επείγουσα κατάσταση.

Ως κανόνας, σε τέτοια σχήματα σας αναγκάζουν να κάνετε τα πάντα αμέσως — όσο πιο βιάζεστε, τόσο πιθανότερο είναι να χάσετε την επαγρύπνησή σας. Πάντα δώστε προσοχή πηγής του μηνύματος και τη διεύθυνση των συνδέσμων — η διαφορά με το πραγματικό μπορεί να είναι ένα γράμμα.

Μην χρησιμοποιείτε δίκτυα Wi‑Fi τρίτων

Οι επιτιθέμενοι μπορούν να δημιουργήσουν ψεύτικα δίκτυα Wi‑Fi, μεταμφιεσμένα σε εμπορικά κέντρα ή σε μεταφορικούς σταθμούς. Αυτά τα δίκτυα μπορούν να παρεμβάλουν ευαίσθητα δεδομένα, συμπεριλαμβανομένων τραπεζικών διαπιστευτηρίων.

Ακόμα και επίσημα δημόσια Wi‑Fi συχνά έχουν αδύναμη ασφάλεια. Αποφύγετε την πρόσβαση σε οικονομικούς ή προσωπικούς λογαριασμούς σε τέτοια δίκτυα.

Πάρτε ένα ξεχωριστό δερμά για online πληρωμές

Δημιουργήστε μια τραπεζική κάρτα με περιορισμένο υπόλοιπο για online αγορές. Μην χρησιμοποιείτε:

• κάρτες μισθοδοσίας,
• κάρτες πιστωτικές με υψηλό όριο,
• κάρτες αποταμίευσης.

Τα διαδικτυακά καταστήματα και οι υπηρεσίες διανομής είναι συχνές στοχεύσεις επιθέσεων. Ακόμη και αν γίνει απάτη, οι ζημίες θα είναι ελάχιστες.

Πρόσθετα βήματα:

• Ορίστε όρια δαπανών στην τραπεζική εφαρμογή,
• Ενεργοποιήστε ειδοποιήσεις push για όλες τις συναλλαγές,
• Χρησιμοποιήστε εικονικές κάρτες σχεδιασμένες ειδικά για online πληρωμές.

Μην αγνοείτε την πολιτική απορρήτου

Οι ιστοσελίδες πρέπει να αποκαλύπτουν ποια δεδομένα συλλέγουν και πώς τα χρησιμοποιούν. Οι περισσότεροι χρήστες αποδέχονται πολιτικές χωρίς να τις διαβάζουν, αλλά αυτά τα έγγραφα έχουν σημασία — ειδικά για άγνωστες υπηρεσίες.

Διαγραφείτε αχρησιμοποίητους λογαριασμούς

Οι μη χρησιμοποιούμενοι λογαριασμοί είναι εύκολοι στόχοι. Εάν διαβαστούν, μπορούν να εκθέσουν προσωπικά δεδομένα ή να χρησιμοποιηθούν για πρόσβαση σε άλλες υπηρεσίες. Διαγράψτε λογαριασμούς που δεν χρησιμοποιείτε πλέον.

Keep your software up to date

Αν outdated software often contains known vulnerabilities. Updates provide:

• security patches,
• bug fixes,
• improved protection.

Old programs are more susceptible to viruses, which can spread to other devices and users.

Once again: give up on weak passwords

Never reuse the same password across accounts. Use password generators to create unique passwords for each account to prevent credential theft.

Enhance protection with:

• secret questions,
• SMS or app-based codes,
• biometric authentication (face or fingerprint).

Stay up-to-date on cybersecurity news

Following cybersecurity news helps you understand new attack methods and avoid common mistakes. Learning from others’ experiences can prevent serious problems.