意大利直面数字危机：青少年手机成瘾率达77%，提议设定新年龄限制

意大利目前正处于立法的十字路口，这可能会从根本上重新定义下一代与互联网互动的方式。随着这个地中海国家努力应对青少年中日益严重的心理健康危机，政府正在考虑实施欧洲最严格的社交媒体年龄限制。此举是在令人震惊的数据发布后做出的，这些数据表明，曾经被视为连接平台的数字世界，已成为意大利青少年产生深刻强迫行为的源头。

意大利国家卫生研究院 (ISS) 的最新调查结果在全国教育和政治领域引起了轰动。根据该报告，高达 77% 的意大利青少年承认对智能手机上瘾。这不仅仅是在 TikTok 或 Instagram 上花费太多时间的问题；它代表了年轻人调节情绪和社交互动方式的系统性转变。

数字流行病的规模

ISS 提供的数据描绘了当前现状的严峻画面。除了普遍的手机依赖感外，该研究院估计，约有 10 万名 15 至 18 岁的年轻人处于临床社交媒体成瘾的高风险中。这种病症的特征是忽视个人卫生、社交退缩以及学业成绩显著下降。

更令人担忧的是“游戏障碍”的兴起。据估计，有 50 万名意大利未成年人患有这种对在线游戏的强迫性依赖。2019 年，世界卫生组织 (WHO) 正式将游戏障碍认定为一种医疗状况，将其定义为一种持续的游戏行为模式，其严重程度足以凌驾于其他生活兴趣之上。对于许多意大利家庭来说，这并非理论上的诊断，而是涉及屏幕时间的激烈冲突以及现实世界爱好逐渐被侵蚀的日常生活。

立法护栏：拟议禁令

针对这些数据，意大利立法者正在讨论一个框架，该框架将效仿澳大利亚等国最近采取的激进行动。拟议的立法建议完全禁止 14 岁以下的儿童拥有社交媒体账户。对于 14 至 16 岁之间的青少年，注册将需要明确且经过验证的家长同意。

这些特定年龄段背后的逻辑基于神经生物学。该法案的支持者认为，青少年的大脑，特别是负责冲动控制的前额叶皮层，不足以处理由现代社交媒体算法设计的、由多巴胺驱动的反馈回路。通过实施“数字成年”年龄，意大利希望让儿童在进入高风险的在线社交竞争环境之前，有更多时间培养认知韧性。

执行障碍：年龄验证

虽然法律意图明确，但技术实施仍是激烈辩论的焦点。平台如何在不侵犯隐私的情况下真实验证用户的年龄？意大利正在研究几种技术解决方案：

批评者认为，精通技术的青少年不可避免地会找到规避方法，例如使用虚拟专用网络 (VPN) 或使用年长兄姐的账户。然而，该法案的支持者认为，即使是不完美的障碍也比没有障碍要好，它可以作为一种“数字减速带”，减少随意使用。

全球数字保护主义趋势

意大利的举动是更广泛的全球转变的一部分。法国已经出台立法，要求平台验证 15 岁以下用户的家长同意情况，美国几个州也通过了类似措施。共同点是人们日益达成共识：社交媒体“快速行动，打破常规”的时代在未成年人中留下了心理连带伤害。

这一运动不再将社交媒体视为中立工具，而是将其视为一种受监管的公用事业——类似于烟草或酒精——其潜在危害使得国家干预成为必要。对于意大利这样一个以社会凝聚力和家庭核心价值观为荣的国家来说，数字孤岛对传统“广场”文化的感知威胁尤为严重。

家庭实用步骤

在政府辩论法律问题的同时，专家建议家长采取立即、切实的措施来减轻数字成瘾的风险。目标不一定是完全禁欲，而是培养“数字卫生”。

• 设立无设备区： 将餐桌和卧室指定为无手机区域，以鼓励面对面交流和更好的睡眠卫生。
• 3-6-9-12 原则： 欧洲流行的一个框架，建议 3 岁以下不接触屏幕，6 岁以前不玩游戏机，9 岁以前不接触互联网，12 岁以前不在无监管的情况下使用社交媒体。
• 榜样行为： 孩子极有可能模仿父母的习惯。如果父母不断查看通知，孩子就会将这种行为视为常态。
• 利用内置工具： 利用屏幕时间 (iOS) 或数字健康 (Android) 对特定应用设置硬性限制，特别是那些设计有无限滚动功能的应用。

展望未来

预计意大利政府将在当前立法会议结束前敲定其关于年龄限制提案的立场。无论该法律是以最严格的形式通过，还是作为一系列建议通过，这场对话本身都标志着一个转折点。焦点已从庆祝互联互通转向质疑持续数字存在的代价。随着意大利带头冲锋，世界其他地区将拭目以待，看一个国家是否真的能在智能手机时代通过立法回归心理健康。

来源

• World Health Organization: Addictive Behaviours and Gaming Disorder
• Istituto Superiore di Sanità (ISS): Official Reports on Adolescent Health
• European Commission: Better Internet for Kids (BIK+) Strategy