Igiene Digitale — La Nuova Esigenza dei Tempi

Fognature per le Strade

L'igiene ha svolto un ruolo cruciale nella vita delle persone throughout la storia umana. Implementare norme e standard igienici ha giocato un ruolo fondamentale nel migliorare gli standard di vita e l'aspettativa di vita. Circa 200 anni fa, quando le fognature scorrevano nelle strade europee dalle finestre, l'aspettativa di vita era relativamente bassa, intorno ai 40-50 anni secondo gli standard odierni. Tuttavia, il concetto di avere aree designate per lo smaltimento dei rifiuti ha portato a un notevole miglioramento della salute pubblica.

Lavarsi le mani, spazzolare i denti e fare il bagno hanno migliorato notevolmente la salute e la qualità della vita. In passato, le persone si lavavano raramente, nemmeno la nobiltà. I corpi potevano emanare odori sgradevoli. Il profumo veniva utilizzato, secondo quanto riferito, per mascherare gli odori corporei.

Abitudini igieniche semplici come lavarsi le mani, i denti e fare il bagno più regolarmente hanno contribuito a importanti progressi nella salute e nello stile di vita nel tempo. La negligenza dell'igiene in passato probabilmente portava a più malattie e a un benessere generale peggiore. Una pulizia regolare sia dentro che fuori ha permesso alle persone di vivere vite più piene, sane e complete.

Oggi, un'altra grande area dell'igiene sta emergendo — l'igiene digitale. Nella nostra era digitale, dove i servizi online sono abbondanti, è fondamentale dare priorità al benessere mentale e fisico delle persone.

Cos'è la salute digitale oggi?

La literacy digitale di una persona è la sua capacità di gestire la propria interazione con il reame digitale. Siamo onesti, rinunciare al mondo digitale familiare non è probabile né necessario. È importante imparare come usare le sue opportunità saggiamente senza lasciarsi sostituire dalle esperienze della vita reale.

Non è facile — gli stessi social network sono stati sviluppati pensando all'esperienza del gioco d'azzardo e dei casinò, e questa è una delle ragioni per cui le persone ne diventano dipendenti.

Le pratiche di igiene della cybersicurezza sono estremamente importanti, e questo perché:

• Una persona alfabetizzata in questo ambito ottiene molto tempo libero per uno sviluppo reale;
• Un uso improprio o sbagliato delle tecnologie correlate può portare a gravi perdite materiali e reputazionali;
• Disturbi mentali. La mente umana è sensibile e l'esposizione a troppa informazione di bassa qualità può portare a vari problemi psicologici e disturbi mentali.

La semplice igiene della cybersecurity significa comprendere strumenti digitali, limitare il tempo online, distinguere tra contenuti utili e non sicuri e proteggere informazioni personali e preziose.

Da dove iniziare

Il mondo digitale offre molti strumenti come dispositivi mobili, app e servizi come email e cloud storage, banking online, YouTube, Steam, portali educativi, lavoro remoto, programmi clienti online, mining di criptovalute e altro. Questo vasto mondo offre opportunità ma comporta anche rischi.

Per sfruttarlo al meglio e capire dove possono celarsi tali pericoli, truffatori, guru discutibili con corsi online su “successo riuscito” e applicazioni che possono avere spyware e virus incorporati, è necessario prendersi cura dell'igiene digitale per ridurre il rischio di diventare vittime.

Le esperienze di persone dipendenti dalle slot machine, dai giochi per computer, dai social network e i crescenti casi di frodi internet e cybercrimine sottolineano l'importanza di essere cauti nel mondo digitale. Non si può sottolineare abbastanza quanto sia importante usarlo con attenzione.

Perché l'igiene digitale è importante

Il mondo digitale non fa meno richieste di igiene rispetto al mondo reale. Se qui basta mangiare una mela non lavata e si possono trascorrere diversi giorni a letto con dolori allo stomaco, nel mondo virtuale un solo programma scaricato da un sito sospetto può essere sufficiente a perdere il controllo delle informazioni personali e, talvolta, anche del proprio conto bancario. Pertanto, se parliamo del concetto di “igiene digitale”, la sua importanza non può essere sottolineata abbastanza.

Ignorare questa questione provoca problemi per centinaia di milioni di persone oggi. Questa dipendenza dal proprio sé virtuale sui social network, la degradazione della personalità a causa della perdita di tempo e della mancanza di uno sviluppo utile, le conseguenze di un impronta digitale “sporca” lasciata indietro, la perdita di reputazione a causa della comparsa di informazioni personali rubate online, ecc. Una buona igiene cyber può eliminare tutto questo e aprire le porte a una vita reale piena nel mondo fisico.

Finora, abbiamo considerato in modo molto superficiale cosa sia l'igiene digitale e la sua importanza; per approfondire l'argomento, sarà necessario più materiale. Pubblicheremo un corso di articoli su questo argomento sul nostro blog, che coprirà in dettaglio tutti gli aspetti principali dell'igiene digitale, i suoi tipi, sezioni e metodi.

Con noi, imparerai in dettaglio cosa sia l'igiene cyber, perché sia importante e come applicarla nella vita reale. Resta sintonizzato per ulteriori aggiornamenti e esplora questo argomento cruciale in modo approfondito, rendendo la tua vita molto più intelligente e migliore!